Det neste lille steget

Når noe er en vane, tenker du ikke så mye på det du gjør. Det går av seg selv.

Enprat toppbilde

Om En prat

På utkikk etter å skifte gir i livet? Enten du ønsker å bygge nye, gode vaner, droppe de som holder deg tilbake, eller bare trenger et dytt for å komme i gang, så er vi her for deg.

IMG 3844

Ta en prat med oss!

I en verden full av uforutsigbarhet, gir vaner deg et element av kontroll. Når du følger dine etablerte rutiner, styrer du dagen din i stedet for at dagen styrer deg.

Så, er du klar for å gjøre vanene til dine allierte? Bli med oss og la oss lage små daglige ritualer som fører til et større og rikere liv. Det er ditt liv, dine regler – la vanene dine sette deg på rett spor! 

Les mer om en prat her!

Tjenester

Samtaler, Kurs og Digital oppfølging

IMG 3847
Samtale

Vi tilpasser samtalen etter dine behov. Noen ganger krever det kun en kort prat for å lufte hodet, andre ganger trenger du en mer inngående samtale for å finne det neste lille steget og holde motivasjonen oppe.

Dylan gillis Kdeq A3a Tn BY unsplash
Kurs

Er du klar for å ta steget videre i din personlige eller profesjonelle utvikling? Våre kurs er en kombinasjon av samtale, fysisk oppmøte og digital oppfølging.

IMG 7114
Vaner og tankesett

Med vår digitale oppfølgingstjeneste tar du kontroll over egne vaner og tankesett, støttet av teknologi og personlig veiledning akkurat når du trenger det.

Hos oss møter du

P1053711 2023 03 09 170109 mvld 2023 03 13 100755 xhyu
Tina

Hei! Jeg er Tina og bruker dagene mine på å hjelpe enkeltpersoner og bedrifter med å skape positive forandringer gjennom nye vaner. Det handler om å ta små skritt for store sprang – enten det er å trimme din personlige effektivitet eller å svinge bedriftskulturen mot en mer dynamisk og inkluderende fremtid. Hvis du er nysgjerrig på hvordan endringsarbeid kan skape ekte verdi i din hverdag eller organisasjon, la oss ta en prat! 🌱

Endring er ikke bare mulig, det er nødvendig. Og det starter med den første vanen.

337228095 1600988813706922 1932447302227762801 n
André

Hei! Jeg heter André, og jeg er her for å veilede barn og unge gjennom skolens, og idrettens utfordringer. Med en solid bakgrunn som spesialpedagog og er jeg spesialisert i å skape trygge rom for åpne samtaler, forståelse og utvikling.

Ved å jobbe tett sammen, kan vi etablere vaner som bidrar til bedre konsentrasjon, mer engasjement og større glede ved læring og aktivitet. Enten det handler om lekser, samspill i skole, eller engasjement i idrett, så er gode rutiner grunnlaget for suksess.

Sanaz1
Sanaz

Hei! Jeg er Sanaz. Min tilnærming tar sikte på å fremme en helhetlig vekst, hvor både tanke, følelse og handling blir sett på som deler av et hele. Jeg bistår deg i prosessen med å integrere alle aspekter av deg selv, slik at du kan handle med større klarhet og selvsikkerhet.

Ofte er det vi selv som står i veien for vår egen endring. Gamle vaner og tankemønstre kan skape en indre motstand som holder oss tilbake. Jeg tilbyr en støttende hånd for å gjenkjenne og utfordre disse mønstrene, noe som er første skritt mot varig endring.